Klättercentret

Våra kurser

Nedan finner du en beskrivning över våra kurser som riktar sig framförallt mot vuxna.

Prova-på klättring	Prova-på klättring - privat	Familjekurs
Grundkurs, 3 delar	Ledklätterkurs	Teknikkurs
Terminsgrupp - vuxna	Möhippa/Svensexa

Prova-på klättring

Om klättring är nytt för dig och du vill prova det på ett säkert och inspirerande sätt, så rekommenderar vi vår Prova-på kurs. Du har en instruktör under hela passet som vägleder och säkrar dig så att du skall få ut så mycket klättring som möjligt.

För fasta tider, vänligen se vårt schema. Ring för att kontrollera platstillgång och boka.

All utrustning ingår i kursen.
Tidsåtgång: 2 h
Pris: 290 kr/person, alternativt 260 kr/person under 18 år. Vid avbokning senare än 24 h innan debiteras hela beloppet.

Prova-på klättring - privat

Kursen är utformad i enlighet med kursen Prova-på klättring ovan, med skillnaden att vid detta kurstillfälle klättrar endast du och ditt sällskap. Det är alltså ett något mer exklusivt prova-på tillfälle där du i mån av tillgänglighet bokar tid och dag efter eget förslag.

All utrustning ingår i kursen.
Tidsåtgång: 2 h
Pris: 390 kr/person, alternativt 360 kr/person under 18 år, min 4 personer. Vid avbokning senare än 24 h innan debiteras hela beloppet.

Grundkurs i inomhusklättring

Grundkursen är kursen för dig som vill få en grundlig start och ordentligt med trygghet och kunskap för att komma igång med din klättring på ett säkert och effektivt sätt. I en liten grupp på mellan 4-12 deltagare varvas material- och säkringskunskap med klätterteknik. Kursen är uppdelad på tre tillfällen.

Del 1:

Under det första tillfället lär du dig de säkerhetsmässiga grunderna, såsom utrustningshantering, säkringsteknik och kamratkontroll. Givetvis sker detta med praktiska övningar där du också kommer att få möjlighet att klättra. Inget Grönt kort delas ut vid första kurstillfället.

Del 2:

Detta tillfälle handlar om att repetera och befästa de viktiga lärdomarna från det första tillfället. Du kommer att få genomföra ett teoretiskt och ett praktiskt prov för att få Grönt kort, d.v.s. den licens som krävs för att säkra någon som klättrar på Klättercentret. Läs här för mer information om det Gröna kortet.

Del 3:

Tillfälle tre arbetar vi med den klättertekniska delen samt fördjupar de övriga kunskaperna inom klättersfären. Vi kommer att klättra både med rep samt på boulderväggarna. Detta är en renodlad teknikkurs som kommer att ge dig en bra teknisk grund för att du snabbt skall kunna utvecklas vidare inom klättringen. Med hjälp av de tekniker du tillgodogör dig under detta tillfälle kommer du att på kortare tid lyckas klättra svårare leder och boulderproblem – dessutom till ett pris långt under våra fristående teknikkurser.

All utrustning ingår i kursen.
Tidsåtgång: 6 h (2 h/del)
Pris: 950 kr/person för del 1, 2 och 3, alternativt 850 kr/person under 18 år. Det är också möjligt att enbart gå del 1 och 2 för priset 690 kr/person, alternativt 650 kr/person under 18 år (vid start måste du ha valt om du vill gå två eller tre gånger – teknikkursen är endast rabatterad vid köptillfället).

Vid avbokning senare än tre (3) dagar innan debiteras hela beloppet.

Familjekurs

Familjekursen är sammansatt för att du som förälder skall lära dig att säkra ditt klättrande barn. Den är avsedd för föräldrar som inte vill klättra själva, men som har barn som klättrar, men ännu är för unga för att säkra själva. I det fall du skulle vilja lära dig att klättra själv rekommenderar vi en Grundkurs som kommer att ge dig mycket mer i form av klätterteknik och materialkunskap.

I Familjekursen lär du dig att handha utrustningen samt det grundläggande säkerhetsmässiga förfarandet. Kursen ger dig som förälder de nödvändiga kunskaper som behövs för att genomföra det teoretiska och praktiska provet för att erhålla det Gröna kortet, något du behöver för att få säkra på Klättercentret. Det Gröna kortet ingår ej i kursen, utan examinationen sker vid ett ytterligare tillfälle enligt fast schema för uppklättring. Läs här för mer information om det Gröna kortet.

All utrustning ingår i kursen.
Tidsåtgång: 2 h
Pris: 450 kr/person, 100 kr/barn (vi rekommenderar att max två barn följer med). 40 kr/person tillkommer för uppklättring (Grönt kort).

Vid avbokning senare än tre (3) dagar innan debiteras hela beloppet.

Ledklätterkurs

Ledklätterkursen riktar sig till dig som redan har erfarenhet av topprepsklättring och vill gå vidare med nya klätterutmaningar. Kursen går igenom grunderna för ledklättring, hur du säkrar samt vad du skall tänka på när du arbetar som försteman i ett replag. Det Röda kortet ingår ej i kursen, utan examination sker vid ett ytterligare tillfälle enligt fast schema för uppklättring. Läs här för mer information om det Röda kortet.

All utrustning ingår i kursen.
Förkunskapskrav: Grönt kort eller motsvarande behörighetskort/licens.
Tidsåtgång: 3 h
Pris: 550 kr/person, minimum två personer. 50 kr/person tillkommer för uppklättring. Vid avbokning senare än tre (3) dagar innan debiteras hela beloppet.

Teknikkurs - rep eller boulder

Vill du ytterligare bättra på din klätterteknik rekommenderar vi att du går en teknikkurs. Oavsett vilken nivå du är på idag så kommer en erfaren instruktör att efter denna kurs ha lärt dig nya saker och gett dig tips på hur din individuella klätterteknik kan utvecklas. Kursen genomförs med en liten grupp om max fyra deltagare.

All utrustning ingår i kursen.
Tidsåtgång: 2 h
Pris: 500 kr/person, minimum 2 personer, alternativt 1 200 kr/person om man bokar in och betalar för tre träningstillfällen. Vid avbokning senare än tre (3) dagar innan debiteras hela beloppet.

Terminsgrupp för vuxna

Vi har hörsammat den ofta ställda frågan om vi har kurser för vuxna som vill träna regelbundet, så tisdag v 4, den 26 januari, kl 18:00, startar vi en grupp på Klättercentret i Solna. Kursen löper över 12 gånger. Är du intresserad av att vara med, vänligen kontakta Daniela.

All utrustning ingår i kursen. Ingen rabatt utgår ifall du redan har egen utrustning.
Tidsåtgång: 2 h/tillfälle, kl 18:00-20:00, 1 gång/vecka
Pris: 2 200 kr/person. De första 5 gångerna är öppna, dvs du kan deltaga utan att för den skull gå hela terminen (föranmälan krävs). Väljer du att gå endast de öppna tillfällena kostar dessa 250 kr/gång.

Möhippa/Svensexa

Ett mycket populärt evenemang där hela gruppen under en timme får klättra så mycket ni vill. En instruktör finns på plats för att säkra, motivera och ge stöd.

All utrustning ingår.
Tidsåtgång: 1 h
Pris: 1 000 kr för hela gruppen på en instruktör. Om ni är fler än 10 personer och alla vill klättra kan ni boka två instruktörer för 2 000 kr. Vid avbokning senare än 24 h innan debiteras hela beloppet.

Ring oss så kan vi komma överens om ett upplägg som fungerar för just er dag.