Gruppträning Bouldering

Kursinformation

FÖRKUNSKAPSKRAV
18 år eller äldre. Erfarenhet utifrån nivåförklaring.

TIDSÅTGÅNG
Fem tillfällen, 2 timmar vardera.

PRIS
2290 kr/deltagare.

UTRUSTNING
Du har egna eller hyr klätterskor.

Kurspris: 2290 kr

Typ: Ensam, Grupp

Nivå: Avancerad, Medel, Nybörjare

Vem är du: Vuxen

Vill du komma vidare och utvecklas som klättrare och på köpet få nya kompisar att träna med?

I så fall tycker vi att du ska anmäla dig till en av våra bouldergrupper. Under ledning av en av våra duktiga coacher får du i en liten grupp träna teknik och taktik, samtidigt som du får hjälp med vad du kan göra för att komma vidare på egen hand.

Gruppträning för vuxna

Under vårterminen kör vi igång gruppträning i olika nivåer på Klättercentret Solna. Nivåbeskrivningar hittar ni längre ned på denna sida.

Nivå 1

Måndagar klockan 18.00-20.00
2/3, 9/3,16/3, 23/3 samt 30/3

Nivå 2

Onsdagar klockan 14.45-16.45
5/2, 12/2, 19/2, 3/3, 11/3
På denna tid har vi 10% studentrabatt, går ej att kombinera med andra rabatter eller erbjudanden.

Nivå 3

Onsdagar klockan 19.00-21.00
4/3, 11/3,18/3, 25/3 samt 1/4

Gruppträning för ungdomar: 14-17 år

Under vårterminen kör vi två gruppträningar inriktade till dig som är 14-17 år gammal. Vi har en nivå 1-grupp som passar bra om du har klättrat några gånger förut och en nivå 2-grupp för dig som har klättrat ett tag. Kursen består av fem tillfällen över sex veckor, under sportlovet har vi uppehåll. Första tillfället är den 4/2 och sista tillfället den 10/3.

Nivå 1

Tisdagar klockan 17.00-19.00
4/2, 11/2, 18/2, 3/3 samt 10/3

Nivå 2

Tisdagar klockan 19.15-21.15
4/2, 11/2, 18/2, 3/3 samt 10/3


Tre olika nivåer

Nivå 1 – Du har testat på klättring och klättrar problem kring 5/5+ på boulder. Du vill utmana dig själv och börja klättra problem kring 6A.

Nivå 2 – Du klättrar 6A-boulders och vill börja klättra problem kring 6B/6C. Du har klättrat i något år och har lärt dig grundläggande tekniker kring balans och fotplaceringar.

Nivå 3 – Du klättrar 6C-boulders och vill ta nästa steg och försöka klara problem på den magiska gränsen 7A. Du har tidigare gått en träningskurs eller har motsvarande kunskaper kring tekniker likt: aktiverande av bålen, invridningar, kroppspositioner, heel-hooks, toe-hooks m.m.

Vilken nivå ska jag välja?

Om du är osäker över vilken nivå som passar dig bäst, eller funderar över någonting annat, så får du gärna kontakta vår kundservice.

Anmälan är bindande! Anmälan sker genom att kontakta oss på solna@klattercentret.se alternativt via telefon på 08-730 00 93.

Avanmälan måste ske 14 dagar innan kursstart, vid senare avbokning debiteras hela beloppet.
Vi tar emot max 4 klättrare till kursen (och minst 3 anmälda krävs för att gruppen ska bli av).

X