Boka din klätter-PT i Uppsala

Kursinformation

FÖRKUNSKAPSKRAV
Vill du ledklättra så krävs rött kort, annars inga

TIDSÅTGÅNG
60 min

PRIS
650 kr/person

UTRUSTNING
All utrustning ingår i kursen.

Kurspris: 650 kr

Typ: Ensam, Grupp

Nivå: Medel, Nybörjare

Vem är du: Vuxen

Har du något speciellt du vill lära dig? Eller känner du att du kört fast och behöver tekniktips för att ta dig vidare? Eller vill du bara ha någon som säkrar dig (och kanske hejar på från backen) så du verkligen kan klättra dig trött i en timme?
Vill du helt enkelt ha en personlig tränare i klättring? Kul, då har du hittat rätt!

Hur går det till?

En klätter-PT kan hjälpa dig med precis det du vill bli bättre på! Du träffar din PT hos oss i hallen, pratar om vad du vill göra idag och sen kör ni. Passet är en timme. Det är också helt okej att komma utan idéer. Då lägger tränaren upp passet utifrån din nivå med uppvärmning, klättring, och sen stretch/nedvarvning. Du kan antingen boka din klätter-PT för dig själv, eller så kan ni vara två som bokar två timmar tillsammans. Om du inte vill ha hjälp med specifikt uppvärmning är det super om du är uppvärmd, ombytt och klar till din tid börjar.

Vem passar det?

Att boka klätter-PT passar bäst för dig som precis börjat klättra, eller för dig som har klättrat ett  tag. Du klättrar problem och/eller leder från cirka 4A till 7A. Inga speciella förkunskaper krävs, men vill du ledklättra behöver du ha rött kort.

Kostnad 

  • En person – 650 kr för en timme.
  • Två personer – 650kr per person för två timmar
  • Skor, sele och repbroms ingår (!) Max två personer per tillfälle och PT

Anmälan

Du bokar genom att maila till uppsalakurs@klattercentret.se
Beskriv gärna din nivå (vilken svårighetsgraden du brukar klara, hur länge du har klättrat osv.) och vad du vill göra under tillfället. Berätta för oss om du har några specifika mål eller om du vill bara få tips för att bli bättre helt enkelt. Ni hittar tillsammans en klätter-PT och en tid som passar, vardag eller helg.

Glöm inte att berätta om du bokar själv eller om ni är två.


Det här (t ex) kan en klätter-PT hjälpa dig med:

  • Viktförflyttning och fotplacering
  • Få dig mer bekväm med topprep- eller ledklättring
  • Rörlighet och stretching
  • Vila och andningstekniker för repklättring
  • Bli bättre på överhängsklättring
  • Klättra tillsammans med tränaren
  • Eller något helt annat du vill bli bättre på

Avbokning 

Vid avbokning senare än 24 timmar innan debiteras hela beloppet.

X