Boka klätterresa till Kalymnos!

I samarbete med Daniela Ebler erbjuder vi nu möjligheten att boka en resa till sportklättermeckat Kalymnos i Grekland den 3-10 november! Som deltagare kommer du även ha möjlighet att boka privat coachning innan resan för att maximera din upplevelse.

Alla i gruppen får tillsammans med Daniela sätta upp individuella mål för veckan som kan vara allt ifrån att bli bekväm med din utomhusklättring till att projektera leder som utmanar såväl fysiskt som mentalt.

Daniela har tidigare anordnat resor till Kalymnos och Spanien där deltagarna bl.a. haft som mål både att våga ledklättra själva och att projekta för att göra personbästa i sin klättring.

Resorna har varit väldigt populära och uppskattade, några kommentarer från tidigare deltagare:

Helt galet bra. Så tacksam att jag kom med i denna grupp. Verkligt bra upplägg. Ett efterlängtat tillskott till att få växa inom klättringen.Charlotte, Stockholm
Över förväntan. Jag uppnådde mitt 2019-mål samt blev av med mitt axelbekymmer. Fantastiskt 🙂 !!Walter, Stockholm
Bättre än jag kunde drömma. Jag går på mycket hårdare leder och försöker onsighta dom och jag som har haft led/fall fobi kände mig väldigt trygg. Speciell när Daniela var i närheten och när jag kunde få tips.Birgitta, Stockholm

Om Daniela

Daniela har arbetat som klättercoach sedan 2005 både för elitsatsande ungdomar som vunnit SM, NM och EM och för privatpersoner som velat utveckla sin klättring mentalt och fysiskt, inne och utomhus samt som velat ha hjälp med skadeförebyggande träning och rehab.

  • Hon är utbildad tränare och elittränare och har studerat idrottspsykologi på GIH
  • 2017 blev hon utmärkt till Årets inspiratör av Svenska Klätterförbundet
  • Hon utbildar Klättercentrets tränare och coacher

Daniela har även tävlat nationellt med två SM guld i Boulder, ett SM guld i Speed och ett brons i Lead som bästa resultat. Dessutom har hon deltagit på både Världscuper och VM i Boulder.

Tid & Upplägg

Resan är söndag-söndag den 3-10 november 2019.

I priset ingår

  • Välkomstmiddag
  • 5 dagars klättercoachning
  • Boende med frukost
  • Hyrbil (exkl. bensin)
  • Transport från och till flygplatsen
  • Massage

Det finns även möjlighet att boka in individuell coachning och att få träningsplanering inför resan. Dessa bokas separat via Klättercentret. Kontakta oss per mail på kundservice@klattercentret.se för att boka din coachning.

Max 8 deltagare

Förkrav

Ledkort utfärdat av auktoriserad instruktör. Inga krav på klätternivå.

Veckoupplägg

(kan justeras under resan beroende på väder)

Lördag
Ankomst – Välkomstmiddag med prat om målsättning och veckans upplägg

Söndag
Klättring, genomgång av säkerhet vid klippan, förkunskaper samt falltekniker och justering av den individuella målsättningen

Måndag
Klättring, fokuserat på dina mål

Tisdag
Vila/fri dag

Onsdag
Klättring

Torsdag
Klättring

Fredag
Klättring och avskedsmiddag

Lördag
Hemfärd

Dagsupplägg

(kan justeras under resan och beroende på väder)

kl 08.00 Gemensam uppvärmning och approach till klippan

kl 09.00-16.00 Klättring

Lunch äts när man har vila eller känner sig hungrig

kl 16.00/16.30 Hemgång

kl 19.30 Middag med planering av kommande dag

Pris

Resa 8 800:-/deltagare (2 000:- i anmälningsavgift, läs resevillkoren innan du anmäler dig)

Individuell träning inför resan: 950:-/pass

Du som deltar i kursen  har även 20% rabatt i butikerna hos Klättercentret och på kläder från 3rdrockclothing.com.

Just nu erbjuder Aegean, Olympic Air, Lufthansa och SAS bra flyg till Kos. En rekommendation är att söka resan via flygresor.se.

Anmälan

För mer info, upplägg, resevillkor och anmälan besök www.climbing4life.com

Publicerat den: 10 juli, 2019 11:43
X